1. Một số loại hải sản

những loại hải sản như hàu, cua, tôm,…đều có tác dụng làm tăng số lượng và cải thiện chất lượng tinh trùng, giúp khắc phục tình trạng yếu sinh lý.

Bổ sung các loại hải sản này các bữa trong tuần sẽ rất có tác dụng với việc tăng khả năng sinh lý cho nam giới.

2. Trứng

Ẳn trứng sẽ giúp giảm stress và duy trì lượng hooc-mon tình dục tốt, vì vậy phái mạnh chẳng thể bỏ qua dinh dưỡng này nếu muốn chữa yếu sinh lý.

3. Thịt dê, thịt chó

Trong thịt dê và thịt chó có nhiều đồ ăn giúp bổ thận tráng dương và tăng ham muốn tình dục cho nam giới.

4. Rau xanh

Rau xanh là đồ ăn rất tốt cho sức khỏe đàn ông, nó không chỉ giúp đấng mày râu sung mãn mà còn nó làm cản trở ung thư tuyến tiền liệt.

5. Sô cô la

Ẳn sô cô la cũng mang lại tác dụng trong việc tăng kích cỡ cậu bé.

6. Dầu ô liu

Sử dụng dầu ô liu sẽ giúp đàn ông nâng cao thể chất, duy trì khả năng tình dục.

7. Tỏi

Tỏi là thức ăn có khả năng tiêu diệt một vài vi rút gây bệnh, tăng cường sinh lực cho đấng mày râu.

8. Chất xơ

các dinh dưỡng giàu chất xơ như bánh mì, khoai lang,…có tác dụng ngăn ngừa béo phì, duy trì cân nặng ổn định, đồng thời giúp nam giới khắc phục các tình trạng do yếu sinh lý gây nên.

Xem thêm: Teo tinh hoàn do tác nhân nào gây ra?
Nếu bạn còn có thắc mắc gì hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] để được các chuyên gia đáp cụ thể hơn hoặc có thể gọi theo số (028) 392 57 111- 0168 558 1111 để được tư vấn và đặt lịch hẹn khám miễn phí.

Địa chỉ: địa chỉ đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh, 221 Nguyễn Thị Minh Khai, quận 1 , tp Hồ Chí Minh.